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Bei der Somato Emotionalen Entspannung (SEE) kommen Emotionen zum Ausdruck, welche im Soma (Körper) zurückgehalten, unterdrückt oder isoliert worden sind, weil ein Teil des Unbewussten dies für wesentlich erachtet. Wir sollten uns dabei das Soma als "somatische Psyche" vorstellen.
Beobachtungen des Verlaufs der Somato Emotionalen Entspannung legen die Vermutung nahe, dass das unabhängige Zurückhalten von Energie oder der Erinnerung an physische oder emotionale Traumen häufig von einzelnen Körperteilen, Regionen oder Organen durchgeführt wird.
Wir lösen den Prozess der Somato Emotionalen Entspannung dadurch aus, dass eine Kommunikation zwischen Ihnen und mir durch Auflegen der Hände hergestellt wird. Die Entspannung ist das Ergebnis einer bedeutungsvollen und beabsichtigten Berührung. Die Bedeutung und Absicht der Berührung können bewusst oder nichtbewusst sein.
Die Somato Emotionale Entspannung wird gern mit der Körper-Psychotherapie verglichen. In diesem Zusammenhang sehen wir die Körperbewegungen des Patienten / Klienten als vergleichbar mit den verbalen Äusserungen in der Psychotherapie. Nach klinischer Sicht scheint die somatisch zurückgehaltene Emotion oder das Trauma ursprünglich meist vor dem Hintergrund physiologisch gestörter Emotionen wie Wut, Angst, Schuldgefühlen stattgefunden zu haben. Dieser irritierte emotionale Hintergrund kann sowohl akuter als auch chronischer Natur sein.
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